Blog

Acne – strijd tussen de geslachtshormonen

15/10/2023 by Esther Neumann

Acne staat wereldwijd aan de top van alle huiddiagnosen. 80-85% van alle adolescenten (volwassenen) heeft er in meer of mindere mate last van. Onvoldoende behandeling in ernstigere gevallen kan tot psychologische en lichamelijke gevolgen leiden. Over het algemeen wordt aangenomen dat acne een puberteitsziekte is. Maar ook volwassenen en zelfs kleine kinderen kunnen er last […]

Psychosomatische ziekten – Het lichaam spreekt

08/10/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Lichaam en geest werken altijd samen. Wanneer je lichaam lijdt, doet de geest mee. Wanneer je een lijden in je geest hebt, doet het lichaam ook mee. Vandaag willen we psychosomatische ziekten leren begrijpen. We willen begrijpen hoe lichaam en geest in geval van gezondheid en ziekte samenwerken, en hoe de een het ander beïnvloedt. […]

De zeven grote stressfactoren in je persoonlijke leven

01/10/2023 by Martin Neumann

Bij stress denken we vaak aan een hoge werkdruk. Maar stress in ons privéleven kan net zo schadelijk als werkstress zijn. Stress kan onstaan uit schulden, relatieproblemen, ziekte of zelfs uit heel abstracte dingen zoals het gevoel geen nut te hebben of onzeker te zijn of je wel de juiste beslissing hebt genomen. Vandaag willen […]

Stenen op de verkeerde plek

24/09/2023 by Esther Neumann

Steenrijk zijn betekent niet altijd veel geld hebben. Stenen kunnen echt op de verkeerde plek zitten. Ook hier gaat het ook niet om struikelstenen, maar om stenen diep in ons lichaam. Vaak veroorzaken ze helemaal geen ongemak en worden slechts bij toeval ontdekt. Deze kunnen ook wee-achtige kolieken veroorzaken. We hebben het hier over nierstenen. […]

Zes tips voor het stellen van grenzen

10/09/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Vind je het moeilijk om grenzen te stellen? Zeg je meestal ja als je nee had willen zeggen? Doe je dingen die je eigenlijk niet zou willen doen? Zo ja, dan is het onderwerp van vandaag iets voor jou. Laten we enkele tips doornemen die je kunnen helpen om grenzen te stellen. Het belang van […]

Inzicht in je stresshormonen

27/08/2023 by Martin Neumann

Heb je ooit tegenover een doberman gestaan en je was niet zeker of hij je zou aanvallen? Voelde je je hart bonzen? Of stond je ooit in een file op weg naar het vliegveld vast en kon niet op tijd komen? Ik vermoed dat je de effecten van stresshormonen in je leven al hebt gevoeld. […]

Door het leven zonder afhankelijkheid

20/08/2023 by Esther Neumann

Het verlangen om iets in het leven te verbeteren door psychotrope middelen in te nemen is bijna net zo oud als de mensheid. Sjamanen proberen zichzelf in een speciale staat te brengen, indien ze bedwelmende kruiden of paddestoelen gebruiken. Mensen die niet meer tegen hun omgeving of hun levenssituatie opgewassen zijn, proberen hun omstandigheden te […]

Angst en paniekaanvallen

13/08/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Op een dag zat ik in de metro. Het metrostel was stampvol. Ik zat op een stoel naast het raam en de trein stopte plotseling op zodanige manier dat ik uit het raam wou kijken, maar ik zag een muur, meer niet. Het schoot me te binnen wat er met mensen die paniekstoornissen en fobieën […]

Selenium – een vitaal sporenelement

23/07/2023 by Esther Neumann

In feite komt selenium in het menselijk lichaam slechts in sporen voor. Een volwassene van 70 kg beschikt gemiddeld over ongeveer 7 milligram. In de geneeskunde wordt selenium als een vitaal, essentieel spoorelement beschouwd. Het speelt een belangrijke rol bij het ontgiften van het lichaam, beschermt het omhulsel van onze lichaamscellen en ook de rode […]

Iedereen is zelf verantwoordelijk voor zijn gezondheid!

16/07/2023 by Esther Neumann

Persoonlijk verantwoordelijk zijn voor de eigen gezondheid is een van de belangrijkste pijlers van ons gezondheidszorgsysteem. Niet alleen onze levenskwaliteit staat op het spel, maar ook de financiering van het gezondheidssysteem. De grote vooruitgang in de geneeskunde en het wetenschappelijk onderzoek stellen dure behandelingen ter beschikking. De levensverwachting van mensen neemt toe, maar niet altijd […]

Voorkom een dodelijke bloedstolsel

09/07/2023 by Elizabeth Hall and Poliana V. Vale

Elke vijf minuten sterft iemand in de Verenigde Staten aan een bloedstolsel! Wereldwijd sterft één op de vier mensen aan aandoeningen die door een trombose (bloedklonter) worden veroorzaakt. Stolsels komen vaak voor bij mensen die aan een ernstig COVID-19 lijden. De meeste stolsels kunnen voorkomen worden. Plotseling overlijden is helaas het eerste symptoom bij ongeveer […]

Omgaan met Obsessieve-Compulsieve Stoornis

02/07/2023 by Dr. Cesar Vasconcellos de Souza

Obsessieve-compulsieve stoornis, of OCD, is een zeer onaangenaam psychisch lijden dat een drastische impact op iemands leven kan hebben. Wat is OCD en wat kan iemand doen om ermee om te gaan? OCD treft 0,7 tot 2,5% van de bevolking. In een stad met 100.000 inwoners zullen er dus tussen de 700 en 2500 mensen […]