Blijf geinformeerd
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte over je gezondheid
Laaste bericht
- Supervoedingsmiddelen die kanker bestrijdenKanker. Het woord alleen al wekt angst op, en dat is terecht. Elk jaar krijgen wereldwijd bijna 14 miljoen mensen de diagnose kanker en 7,6 miljoen mensen sterven eraan. Het blijkt echter dat 30-40% van deze sterfgevallen te voorkomen zijn en dat een derde deel door een vroegtijdige diagnose en behandeling genezen kan worden. Ontdek in dit artikel hoe je voedsel kunt gebruiken om kanker te bestrijden.
- Chlorofyl en uw gezondheidIs het niet fasinerend dat chlorofyl – het groene plantenpigment, hemoglobine – het rode bloedpigment bij mensen, en cobalamine (vitamine B12), dat essentieel is voor de ontwikkeling van rode bloedcellen bijna dezelfde chemische formulen hebben? Is het willekeurig of zit er een plan achter? Wat is de invloed van chlorofyl op je gezondheid? Leer er meer over in dit bericht.
- Zeven voedingsmiddelen die stress verminderenWanneer je aan de vele klusjes denkt die gedaan moeten worden, de boodschappen die je moet doen, de deadlines op het werk of sociale verplichtingen in je overvolle agenda, kan dat behoorlijk veel stress veroorzaken. Praten we over stress! Maar weet je dat er voedingsmiddelen zijn die je kunnen helpen Stress onder controle te krijgen? Ontdek welke de beste opties zijn.
- Gezondheidsvoordelen van een heet voetenbadDeze eenvoudige en effectieve hydrotherapie geeft het immuunsysteem een boost, helpt een hoge bloeddruk te verlagen, verbetert de slaap en verlicht de klachten van een congestieve hoofdpijn! Ontdek in dit artikel hoe het werkt.
- Hoe je angst de baas kunt wordenAngst is een normaal verschijnsel in onze samenleving. Het is een gevoel van intense pijn, fysiek of emotioneel. Te midden van moeilijkheden en angst kan het moeilijk worden om te zien wat je moet doen. Maar angst ontstaat niet zomaar, er is een reden voor. Hoe kunnen we omgaan met angst omgaan? Ontdek het allemaal in dit artikel!
- De juiste gedachten om mentaal te genezenEr zijn heel veel mensen die aan angst, depressie, stress, paniekaanvallen en andere mentale aandoeningen lijden. We kennen een heleboel factoren die deze mentale problemen kunnen veroorzaken, maar zelden denken we na over de kracht van onze gedachten. Ontdek welk belang gedachten in het genezingsproces spelen en welke stappen je kunt nemen om mentaal te genezen!
- De cruciale stap om een nieuwe gewoonte te ontwikkelenHeb je je weleens afgevraagd hoe een gewoonte ontstaat? Vind je het moeilijk om gewoontes te veranderen? Je staat er niet alleen voor. laten we eens kijken naar de juiste manier om gewoontes blijvend te veranderen